РЕГИСТРАЦИЯ для тех, у кого MAX
Приглашаем вас на день йоги в г. Астрахани
Вас ждут различные практики, лекции, медитации и концерт. Также будут организованы зоны для занятий йогой, детская зона, консультации с нумерологами и астрологами, гвоздестояние, ароматерапия и многое другое
  • Дата и время
    19 июня 2026
    с 17:00 до 22:00
  • Место
    Парк Астраханского государственного театра оперы и балета
    Астрахань, ул. Анри Барбюса, 16
  • 7 зон
    • Главная сцена
    • Бхакти зона
    • Зона йоги 1
    • Зона йоги 2
    • Зона медитации
    • Зона нумерологии и астрологии
    • Детская зона
  • Активности
    • Занятия йогой (в том числе для беременных)
    • Бесплатные консультации с нумерологами и астрологами
    • Саундхиллинг
    • Медитации
    • Гвоздестояние
    • Ароматерапия
    • Музыкальный концерт
    • Активности для детей
Программа Дня йоги
7 зон будет работать одновременно. Выберете для себя самое интересное и получите максимум удовольствия от праздника
Главная сцена
17:00 – 17:30
17:00 – 17:30
Музыкальный концерт
Марго Мелизанда — певица, композитор, вокальный проводник, ведущая практик по работе с голосом и состоянием. Автор музыкального проекта Melizanda — музыки, вдохновлённой женской природой и глубиной человеческих чувств. Её творчество — это пространство искренности, где каждая песня становится путешествием к себе. Ее кредо — правда чувств, миссия — через музыку помогать людям вспоминать свою внутреннюю целостность и связь с сердцем.

На Дне Йоги Мелизанда представит свою авторскую программу — песни о любви и свете, о чуде жизни, о внутренней свободе, принятии себя и доверии своему пути. Это музыка для тех, кто хочет остановиться, услышать себя и прикоснуться к чему-то настоящему.
Музыкальные инструменты: Ринат Аннован, музыкант-мультиинструменталист, преподаватель игры на этнических музыкальных инструментах.

17:30 – 17:40
17:30 – 17:40
Приветственное слово
Кабикеев Аскар Николаевич - почетный генеральный консул Индии в Астрахани.
Центр культуры Индии в Астрахани, откроют праздник приветственным словом и объяснением работы зон на дне йоги
17:40 – 18:20
17:40 – 18:20
Бабаджи Сурья-намаскар
Это древняя йогическая практика, которая представляет собой динамическую последовательность асан (поз йоги) и дыхательных упражнений, направленных на гармонизацию физического тела, ума и духовного сознания.
Преподаватель: Елена Курносова, сертифицированный преподаватель Атма крия йоги, Бабаджи Сурья-намаскар, ведущая Ом-чантинга.
18:20-19:00
18:20-19:00
Хатха-йога
В классическом формате с использованием подводящих упражнений для включения необходимых мышечных групп по методике школы "Культура движения".
Преподаватель: Регина Хаджаева, сертифицированный преподаватель йоги и телесных практик.
19:00-19:45
19:00-19:45
Хатха-йога
это физическая форма йоги, которая включает в себя асаны (позы), пранаямы (дыхательные упражнения) и медитацию. Она направлена на развитие тела, сознания и достижение баланса в теле, уме и душе.
Преподаватель: Сергей Асонов, , сертифицированный преподаватель йоги и телесных практик.
19:45-20:40
19:45-20:40
Музыкальный концерт и Танцы народов мира
Марго Мелизанда — певица, композитор, вокальный проводник, ведущая практик по работе с голосом и состоянием. Музыкальные инструменты: Марго Мелизанда и Ринат Салихов.

Танцевальная программа от "Green Hearts". Руководитель - Мария Абирало. Круговые (хороводные) танцы — это древняя культурная традиция, объединяющая множество стран. Участники встают в круг или цепочку, держась за руки, и повторяют несложные ритмичные шаги. Это доступный вид отдыха, который дарит мощный заряд энергии и позволяет почувствовать единство с группой.
Особенность современных круговых танцев заключается в том, что они не требуют специальной подготовки. Ведущий показывает и объясняет движения непосредственно перед началом, а сам процесс ориентирован не на зрителя или оценки жюри, а на отдых и социализацию.
20:40-20:50
20:40-20:50
Танцевальный номер в стиле "Трайбл"
Танцевальная студия «Desert Foxes Tribe” представит танцевальный номер в стиле "Трайбл". Трайбл — это современное танцевальное направление, объединившее пластику восточного танца, гордую осанку фламенко и четкую геометрию индийских мотивов.
20:50 – 21:20
20:50 – 21:20
Музыкальный концерт
Марго Мелизанда — певица, композитор, вокальный проводник, ведущая практик по работе с голосом и состоянием.
Музыкальные инструменты: Ринат Аннован, музыкант-мультиинструменталист, преподаватель игры на этнических музыкальных инструментах.

Бхакти зона
17:30 – 18:30
17:30 – 18:30
Медитация в рисунке
Медитативное рисование — это современная практика работы с вниманием через творчество. Она сочетает в себе принципы арт-терапии и упражнения на концентрацию, помогая снять эмоциональное напряжение, сфокусироваться на моменте «здесь и сейчас» и развить творческие способности. В процессе создания повторяющихся узоров или свободных линий мозг отдыхает от повседневных забот, что способствует глубокой ментальной релаксации.
Преподаватель: Людмила Абрашкина, преподаватель медитации в рисунке, ведущая Ом-чантинга.
18:30 – 19:30
18:30 – 19:30
Медитативное раскрашивание Шри Янтры
Шри Янтра — это особая геометрическая фигура, которая считается очень сильной и помогает успокоить ум, избавиться от негативных мыслей и наполниться позитивной энергией. Работая с ней — рисуя, раскрашивая или медитируя — вы можете глубже понять себя, найти внутренний баланс и приблизиться к своей высшей цели.
Преподаватель: Евгения Крайнова, сертифицированный преподаватель медитации в рисунке - Шри Янтра, ведущая звуковой практики Ом-чантинг.

19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
Атма крия йога
Эта практика помогает глубже понять себя и способствует развитию внутренней гармонии. Она служит сильным средством для расширения осознанности и личностного роста.

Атма крия йога помогает понять свое истинное «Я», объединяет ум, тело и сознание в единое целое, пробуждает внутри безусловную любовь и способствует очищению негативной кармы.

Атма крия йога состоит из различных техник, таких как медитации, дыхательные упражнения (пранаямы), асаны, мудры, работа с чакрами, Ом-чантинг.
Преподаватель: Мария Новикова, ведущая Ом-чантинга, преподаватель Атма крия йоги, Бабаджи Сурья-намаскар, мудра-медитации.
20:30 - 21:30
20:30 - 21:30
Саундхиллинг и Йога-нидра
Йога-нидра под космические звуки ханга — это сессия тотального расслабления ума и тела, где пошаговая медитация осознанного сна проходит под живое исполнение на самом завораживающем инструменте XXI века. Вы будете комфортно лежать в полной неподвижности, пока голос ведущего снимает ментальное напряжение, а глубокие, обволакивающие вибрации ханга погружают мозг в состояние потока и обновляют нервную систему.
Ведущий: Мария Новикова, ведущая Ом-чантинга, преподаватель Атма крия йоги, Бабаджи Сурья-намаскар, мудра-медитации.

Музыкальные инструменты: Ринат Аннован, музыкант-мультиинструменталист, преподаватель игры на этнических музыкальных инструментах.
Зона йоги 1
17:00 – 17:30
17:00 – 17:30
Дыхательная практика

Дыхательная гимнастика для подтянутого живота и женского здоровья.
Преподаватель: Галина Антипенко, тренер по дыханию, бодифлекс, студия дыхания «ДышиСияй»

17:30 – 18:00
17:30 – 18:00
Дыхательная практика
Поможет мягко, но глубоко очистить внутреннее пространство от накопленного напряжения, чужих ролей и ожиданий.

Это путешествие через тело и дыхание, которое проходит в 4 этапа:
  • отпускаем — напряжение, ситуации, людей, которые больше не поддерживают
  • осознаём — чувства, эмоции, где они живут в теле, как они влияют
  • возвращаем — всё, что нам не принадлежит: чужие энергии, роли, ожидания
  • забираем — свою силу, ясность, свободу и доступ к себе настоящей
Каждое движение головы и осознанный вдох-выдох — шаг к себе.
Преподаватель: Екатерина Верходанова, психолог, телесный практик, проводник в мир гвоздетерапии и саморегуляции.

18:00-18:40
18:00-18:40
Йога терапия женского здоровья
Занятие йогой с элементами психологии. В завершение — практика с метафорическими ассоциативными картами.
Преподаватель: Селиванова Ксения, преподаватель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий женский психолог.

18:40-19:20
18:40-19:20
Хатха йога
Занятие поможет укрепить мышечный корсет, развить гибкость, улучшить осанку и снять накопленный стресс. Это идеальная база, которая подходит как для новичков, так и для опытных практиков благодаря мягкой адаптации нагрузки.
Преподаватель: Анна Радостная - инструктор по Хатха-йоге, опыт личный с 2018 г. Обучалась так же в Институте Бхагавад-гиты и сейчас обучается в институте Прикладных Технологий имени Джона Фейворса.
19:20 - 19:50
19:20 - 19:50
Йога Айенгара
Это особый подход к практике йоги, основанный на точной работе с асанами, внимательном контроле и использовании вспомогательных средств. Эта методика помогает глубже понять свое тело, развить силу, гибкость и баланс, а также улучшить осанку и дыхание.
Преподаватель: Наталья Смирнова, основатель и старший преподаватель студии йоги Айенгара NaMi Yoga, йога-терапевт.
19:50-20:30
19:50-20:30
Кундалини-йога
Это древняя система, направленная на активацию и балансировку энергии, заложенной в нашем теле. Через динамические асаны, дыхательные техники, мантры и медитации вы сможете раскрыть свой потенциал, укрепить нервную систему и обрести внутренний покой.
Преподаватель: Елена Манцурова, преподаватель кундалини-йоги.
20:30-21:30
20:30-21:30
Женская йога
Камерное приглашение в мир вашего внутреннего кода. Через особое движение, дыхание и внимание мы расшифруем сигналы тела и бережно высвободим ресурс, который в вас уже есть. Вы уйдёте не просто наполненной, а с личными инструментами саморегуляции
Преподаватель: Галина Абрамова - психолог, йогатерапевт, мастер телесно-ориентированной работы и гипнопрактик, создатель среды развития личности «Код Гармонии».
18:00 – 21:30
18:00 – 21:30
Гвоздетерапия и Аромадиагностика
Гвоздестояние (или доски Садху) — это древний инструмент, который помогает глубже понять свое тело, укрепить его и обрести внутреннюю гармонию. Практика способствует развитию физической силы, устойчивости и эмоциональной стабильности, а также помогает снять напряжение и достичь состояния внутренней тишины.
Аромадиагностика — это метод, основанный на использовании эфирных масел и ароматов для выявления эмоциональных, психологических и энергетических особенностей вашего состояния. В процессе процедуры вы получите индивидуальные рекомендации по выбору эфирных масел, которые помогут гармонизировать настроение, снять стресс, повысить энергию и укрепить здоровье.
Преподаватель: Сергей Асонов, сертифицированный преподаватель йоги и телесных практик.
18:00 – 21:30
18:00 – 21:30
Гвоздетерапия
Гвоздестояние (или доски Садху) — это древний инструмент, который помогает глубже понять свое тело, укрепить его и обрести внутреннюю гармонию. Практика способствует развитию физической силы, устойчивости и эмоциональной стабильности, а также помогает снять напряжение и достичь состояния внутренней тишины.
Преподаватель: Екатерина Верходанова, психолог, телесный практик, проводник в мир гвоздетерапии и саморегуляции.

Зона йоги 2
17:00 - 18:00
17:00 - 18:00
Энергетическая практика с элементами дыхания
На занятии вы избавитесь от эмоционального стресса (работа с ситуацией, которая не принимается). Пройдете: практику любви и благодарности, дыхательную практику - Нади Шодхана.
Преподаватель: Анна Гуполова - энерготерапевт, более 4х лет работы с жертвами насилия, наркозависимыми, депрессивными расстройствами; восстанавление семейных отношений.
18:00 - 18:45
18:00 - 18:45
Даосская практика
Динамическуая энергопрактика для гармонизации мужской и женской энергии. Практика поможет разбудить "спящие участки" и запустить поток чистой энергии, открыть для себя неисчерпаемый потенциал внутренних сил и гармонии инь/ян.
Преподаватель: Елена Белая - трансформационный наставник, телесный терапевт, дипломиррванный преподаватель йоги по методу Айенгара, сертифицированный инструктор по женским даосским практикам.
18:45 - 19:25
18:45 - 19:25
Практика "Воины"

Это динамичное направление йоги, в котором плавные движения синхронизируются с дыханием, а асаны плавно перетекают одна в другую без пауз, создавая непрерывный танец тела.
Преподаватель: Алиса Ниледвина - выпускница Академии Йоги, личная практика около 15 лет, преподаёт классическую хатха-йогу с акцентом на силу и выносливость.
19:25 - 20:00
19:25 - 20:00
Ровная осанка
Это практика асан и упражнений по улучшению осанки. Работа через диафрагму. Мягкая практика с дыханием, подходящая для любого уровня.
Преподаватель: Алеся Орлова - инструктор по йоге, ведёт индивидуальные и групповые занятия хатха йогой, занятия по дыханию, художник.
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
Йога ума. Отношения - как "зеркало" кармы.
На лекции мы разберем основные причины раздражения или неудовлетворенности в отношениях и способы их устранения.
Лектор: Владимир Кокорин - знаток ведических писаний, ведущий семинаров и лекций по гармонизации отношений, психолог-гипнолог.
21:00 - 22:00
21:00 - 22:00
Мастер-класс по актерскому мастерству
На раскрепощение, уверенность, проявление творческого начала, снятие эмоциональных зажимов перед публикой.
Ведущая: Лия Альмяшева - профессиональная актриса театра, педагог по актерскому мастерству, представляет мастерскую проявления Троя, курсы по актерскому и ораторскому мастерству.
Зона медитации
17:00 – 17:50
17:00 – 17:50
Ом-чантинг
Это йога звука, групповая практика пропевания мантры Ом в течении 45 минут.
Во время практики благодаря вибрации мантры и со настроенности со звуком вы:
  • развиваете навыки контроля ума и управления своими эмоциями;
  • снижаете уровень стресса и тревожности;
  • повышаете уровень концентрации и работоспособности;
  • становитесь более позитивными и жизнерадостными
Преподаватель: Татьяна Жаркова, ведущая Ом-чантинга с 2021г
17:50 - 18:20
17:50 - 18:20
Медитация
Это ментальная тренировка внимания и осознанности, в процессе которой вы учитесь фокусироваться на текущем моменте, дыхании или внутренних ощущениях. Она нужна для того, чтобы снизить уровень стресса, очистить голову от «мыслемешалки», развить эмоциональную устойчивость и вернуть себе состояние внутреннего спокойствия в повседневной жизни.
Ведущая: Нинель Костенко - основатель Дома йоги в Астрахани, действительный член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии, преподаватель Шри янтры, практикующий йогу как осознанный стиль жизни более 30 лет.
18:20 - 19:00
18:20 - 19:00
Йога пальцев - мудра исполняющая желания
Это древняя «йога пальцев», представляющая собой особые комбинации и переплетения рук, которые перенаправляют энергетические потоки в теле и гармонизируют работу ума. Мы изучим мудру - позволяющую сконцентрировать внутреннюю силу, убирать ментальные блоки и настроить подсознание на исполнение заветного желания.
Преподаватель: Мария Новикова, ведущая Ом-чантинга, преподаватель Атма крия йоги, Бабаджи Сурья-намаскар, мудра-медитации.
19:00 - 20:00
19:00 - 20:00
Звукорезонансная терапия с поющими чашами
Техника восстановления психосоматики и балансировки энергосистемы. Это глубокая практика расслабления. Звуковые волны чаш мгновенно замедляют активность мозга, помогая без усилий остановить поток мыслей, снять мышечные зажимы и войти в состояние медитативного покоя даже новичкам.
Ведущая: Анна Кольчанова - основатель пространства «Душа Тела», мастер по работе с внутренним состоянием, звукотерапевт, энерготерапевт, биоэнергетический массажист.
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
Лекция "Тело помнит всё"
О влиянии йоги на психику, о том как эмоции копятся в теле зажимами, и как посредством асан эти зажимы уходят. Будет небольшая практика по выявлению зажимов в теле.
Лектор: Екатерина Суренкова - психолог, бизнес-тренер, специалист по нейрографике.
21:00 - 21:20
21:00 - 21:20
Кали медитация
Кали-медитация — это мощная динамическая практика, которая через ритмичное дыхание, интенсивные движения и прыжки освобождает тело от глубоких эмоциональных блоков и стресса. Проходя через пять последовательных стадий от активной тряски до полной тишины, вы перезагружаете нервную систему, обновляете внутреннюю энергию и обретаете глубокий душевный покой.
Ведущая: Тамара Аликова - сертифицированный мастер динамических медитаций, интегративный психолог.
21:20 - 22:00
21:20 - 22:00
Мастер класс по речи

С дыхательными практиками, раскрытием голоса, тренировкой внутренней опоры, четкой речи.
Преподаватель: Ксения Волошина - профессиональная актриса театра, педагог по ораторскому мастерству.
17:00 - 22:00
17:00 - 22:00
Ребозо массаж
Это расслабляющая техника массажа с помощью длинных мексиканских полотен "Ребозо"
На мастер классе вы:
  • попробуете себя как в роли дающих,, так и в роли принимающих массаж;
  • освоите несколько простых действенных техник, которые можно применять со своими родными и близкими;
  • получите колоссальное удовольствие от расслабления этими прекрасными живыми полотнами, сотканным с огромной любовью..
Мастер: Абдуллаева Диляра - мастер древней мексиканской техникой ребозо шарфами женщинам и беременным, фотограф, видеограф. Проводит так же:
- Церемонии пеленания женщин в разных этапах переходов: чаще после рождения малыша, возвращая тем самым ресурс к жизни в материнстве
- Творческие встречи, женские бани, встречи с малышами.
17:00 - 22:00
17:00 - 22:00
Дом чая и практик "Пуэр"
Здесь вас ждет свободное угощение чаем на протяжении всего дня йоги.
Руководитель: Зоткина Наталья Сергеевна, основатель первой чайной в Астрахани с 18-летней историей. Уникальная атмосфера, где время меняет свой ход.
Уютные комнаты для любых встреч, возможность познакомиться с традиционной китайской чайной церемонией, светлая студия для практик и организация выездных мероприятий.
Зона нумерологии и астралогии
17:00 – 21:00
17:00 – 21:00
Консультация ведического астролога
15 минутная консультация по вашему запросу. Будьте готовы назвать дату, время и место вашего рождения
Астролог: Регина Макеева, ведический астролог, опыт консультирования более 8 лет. Преподаватель практической астрологии Jyotish. Коуч ICF.
17:00 – 21:00
17:00 – 21:00
Консультация ведического астролога
15 минутная консультация по вашему запросу. Будьте готовы назвать дату, время и место вашего рождения.
Астролог: Ольга Хайнова, более 6 лет практики ведической астропсихологии, выпускница международной Академии Рами Блект, более 7 лет - бизнес тренер, сертифицированный Коуч
17:00 - 21:00
17:00 - 21:00
Игра "Выход из матрицы"
В игре может принять участие одновременно до 5 человек. Каждая новая сессия игры будет начинаться примерно через 2 часа. Первая игра начнется в 17:00, следующая в 19:00. Всего будет две игры. Не опаздывайте.
Ведущая: Ксения Балахонова - нумеролог кармической школы нумерологии школы Кристины Егиазаровой и игропрактик, проводит трансформационную игру по дате рождения(Игра "Выход из матрицы")
17:00 - 21:00
17:00 - 21:00
Разбор матрицы судьбы на тему "Денег"
15 минутная консультация по вашему запросу. Будьте готовы назвать дату, время и место вашего рождения .
Это врожденный набор энергий, узнавание которых помогает понять где скрыт ваш главный финансовый поток и материальное благополучие. Финансовый антикод, напротив, представляет собой заблокированные или неправильно проживаемые энергии, которые создают долги, денежные потери и карьерные тупики.
Нумеролог: Ирина Хусаинова - окончила школу цифровой психологии Кристины Егиазаровой "Исходный код "
18:00 – 20:00
18:00 – 20:00
Мастер класс "3 ключа к твоей личности"
Мастер-класс по ведической астрологии Джйотиш "3 ключа к твоей личности". Этот мастер-класс откроет вам три главных астрологических показателя, которые определяют ваш характер, скрытые таланты и жизненное предназначение. На основе этих знаний вы поймете истинные причины своих поступков и получите практические инструменты Джйотиш для гармонизации ключевых сфер жизни.
Астролог: Ирина Усенко, ведический астролог, опыт консультирования более 8 лет, преподаватель Международной Академии Рами Блекта, мама четверых детей.
Детская зона
17:00 – 21:00
17:00 – 21:00
Аквагрим
Каждый ребёнок сможет перевоплотиться в любимого персонажа, животное или волшебное существо!
Безопасные краски, мягкий подход и волшебная атмосфера подарят радость детям и красивые снимки на память родителям.
Маленькие участники почувствуют себя героями сказки — с улыбкой, фантазией и блёстками на щёчках!
Мастер: Александра Борисова, логопед, преподаватель творческого кружка для детей
17:00 – 17:30
17:00 – 17:30
Игровое скорочтение. Лекция о здоровье тела и мозга для детей и их родителей.
Нейрогимнастика — это весёлые и простые упражнения, которые помогают активизировать работу мозга, улучшить внимание, память и восприятие информации.
На занятии мы:
  • поиграем в подвижные и координационные игры;
  • узнаем, какой тип памяти преобладает у ребёнка;
  • подскажем, как легче запоминать и учиться с удовольствием.
Преподаватель: Екатерина Ковалева, преподаватель Скорочтения, кандидат наук, учитель-дефектолог, учитель-логопед
17:30 – 18:00
17:30 – 18:00
Веселый английский
Через игру дети легко и с удовольствием погружаются в мир английских слов и фраз.
Что будет:
  • Подвижные игры с элементами английского;
  • Весёлые конкурсы и мини-квесты;
  • Яркие викторины и призы;
  • Много движения, улыбок и общения.
Преподаватель: Анна Ирмухамедова, преподаватель английского языка, руководитель языковой школы "Форевер"
18:00-19:00
18:00-19:00
Расписывание шоперов
Детский мастер класс. Расписывание шоперов, создание необычных рисунков и проведение вечера в уютной творческой атмосфере. Ведущая: Мария Истелеоулова - художник, организатор творческой студии "Клякса", опыт работы с детьми более 4 лет
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Интерактивный театр
игры, веселый танцы под музыку
Преподаватель: Оксана
19:00 – 19:30
19:00 – 19:30
Нейрогимнастика для мозга
Нейрогимнастика — это весёлые и простые упражнения, которые помогают активизировать работу мозга, улучшить внимание, память и восприятие информации.
На занятии мы:
  • поиграем в подвижные и координационные игры;
  • узнаем, какой тип памяти преобладает у ребёнка;
  • подскажем, как легче запоминать и учиться с удовольствием.
Преподаватель: Екатерина Ковалева, преподаватель Скорочтения, кандидат наук, учитель-дефектолог, учитель-логопед
19:30 – 20:00
19:30 – 20:00
Веселый английский
Через игру дети легко и с удовольствием погружаются в мир английских слов и фраз.
Что будет:
  • Подвижные игры с элементами английского;
  • Весёлые конкурсы и мини-квесты;
  • Яркие викторины и призы;
  • Много движения, улыбок и общения.
Преподаватель: Анна Ирмухамедова, преподаватель английского языка, руководитель языковой школы "Форевер"
20:00-20:30
20:00-20:30
Детская йога
Детская йога — это увлекательная игровая практика, которая укрепляет мышцы, развивает правильную осанку, гибкость и координацию движений ребенка. Через дыхательные упражнения и асаны в форме сказок дети учатся управлять своими эмоциями, снимают школьный стресс и повышают концентрацию внимания. Ведущая: Марина Гужеля - сертифицированный преподаватель хатха йоги.
20:30-21:00
20:30-21:00
Разукрашки, игры, веселое общение
Преподаватель: Екатерина Ковалева, преподаватель Скорочтения, кандидат наук, учитель-дефектолог, учитель-логопед
Преподаватели на дне йоги в Астрахани
Вас ждут выступления только от профессиональных тренеров и преподавателей
  • Сергей Асонов
    Сертифицированный преподаватель йоги и телесных практик.
    Организует и проводит практики хатха-йоги, гвоздестояния и ароматерапии
  • Мария Абирало
    Хореограф по высшему образованию, инструктор хатха- йоги и йоге для беременных. Представляет студию танцев
    "Green Hearts"
    Танцы народов мира
  • Регина Макеева
    Ведический астролог, опыт консультирования более 7 лет. Преподаватель практической астрологии Jyotish. Коуч ICF.
    Проводит экспресс-консультации в зоне астрологии и нумерологии
  • Мария Новикова
    Преподаватель Атма крия йоги, мудр, Бабджи Сурья-намаскар, ведущая проекта мантра, йога-нидры и ом-чантинга
    Проводит вдохновляющую лекцию по Атма крия йоге - Что это за йога и кому может быть полезна?
  • Евгения Крайнова
    Сертифицированный преподаватель медитации в рисунке - Шри Янтра, ведущий звуковой практики Ом-чантинг. Более 15 лет на пути духовного развития
    Медитация в рисунке Шри Янтра
  • Людмила Абрашкина
    Преподаватель медитации в рисунке: «Духовные образы», ведущая Ом-чантинга
    Проводит медитативное рисование на духовные образы
  • Татьяна Жаркова
    Ведущая Ом-чантинга с 2021г
    Ом-чантинг — это йога звука, групповая практика пропевания мантры Ом в течении 45 минут
  • Елена Курносова
    Сертифицированный преподаватель Атма крия йоги, Бабаджи Сурья-намаскар, ведущая Ом-чантинга.
    Проводит динамический комплекс упражнений, сочетающий элементы йоги и физической активности, направленный на гармонизацию тела и духа
  • Ринат Аннован
    Музыкант-мультиинструменталист, преподаватель игры на этнических музыкальных инструментах
    Саундхилинг — это путь к тишине через звук
  • Марина Гужеля
    Сертифицированный преподаватель Хатха йоги
    Детская йога
  • Нинель Костенко
    Основатель Дома йоги в Астрахани. ( Ул. Московская, 103); действительный член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии, преподаватель Шри янтры, практикующий йогу как осознанный стиль жизни более 30 лет
    Медитация
  • Владимир Кокорин
    Знаток ведических писаний, ведущий семинаров и лекций по гармонизации отношений, психолог-гипнолог
    Лекция на тему "Отношения - как зеркало кармы"
  • Марго Мелизанда
    Певица, композитор, вокальный проводник, ведущая практик по работе с голосом и состоянием. Автор музыкального проекта Melizanda
    Музыкальный концерт
  • Ксения Селиванова
    Преподаватель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий женский психолог
    Йога терапия женского здоровья
  • Наталья Смирнова
    Основатель и старший преподаватель студии йоги Айенгара NaMi Yoga, йога-терапевт
    Проводит йогу Айенгара — особый подход к практике йоги, основанный на точной работе с асанами, внимательном контроле и использовании вспомогательных средств
  • Елена Манцурова
    Ведущая кундалини-йоги
    Кундалини-йога — путь пробуждения внутренней энергии и гармонии
  • Елена Заярнова
    Инструктор хатха-йоги, йогатерапевт, проводник на гвозди, основатель студии йоги Елены Заярновой
    Проводит хатха-йогу для людей разным уровнем подготовки к практике
  • Регина Хаджаева
    Сертифицированный преподаватель йоги с личной практикой с 2014 года и тренерским опытом с 2021 года. Получила диплом государственного образца в школе «Сурья» (г. Казань), а сейчас продолжает обучение в школе Игоря Пантюшева «Культура Движения». В своей работе делает упор на биомеханику, безопасность и анатомический подход к телу. Ведет регулярные классы в студии «Лайм» (район «Десятка»).
    Практика хатха-йоги в классическом формате
  • Екатерина Верходанова
    Психолог, телесный практик, проводник в мир гвоздетерапии и саморегуляции
    Проводит телесно-дыхательную практику и гвоздетерапию
  • Gutdance
    Анастасия Ширяева, преподаватель восточных танцев
    Покажут восточным танцы и уникальный танец Bachata Lady Style
  • Ирина Усенко
    Ведический астролог, опыт консультирования более 7 лет, преподаватель Международной Академии Рами Блекта, мама четверых детей.
    Мастер-класс по ведической астрологии Джйотиш "3 ключа к твоей личности"
  • Ольга Хайнова
    Ведический астролог, выпускница Академии Рами Блект, опыт консультирования 6 лет. Коуч более 7 лет
    Проводит экспресс-консультации в зоне астрологии и нумерологии
  • Александра Борисова
    Логопед, преподаватель творческого кружка для детей
    Рисует аквагрим для всех детей на детской площадке.
  • Елена Белая
    трансформационный наставник, телесный терапевт, дипломиррванный преподаватель йоги по методу Айенгара, сертифицированный инструктор по женским даосским практикам
    Даосская динамическая энергопрактикя для гармонизации мужской и женской энергии
  • Ксения Балахонова
    нумеролог кармической школы нумерологии школы Кристины Егиазаровой и игропрактик, провожу трансформационную игру по дате рождения(Игра "Выход из матрицы")
    Игра "Выход из матрицы"
  • Диляра Абдуллаева
    доула, проводник в женские переходы, мастер бережного массажа Ребозо и создательница поддерживающих женских пространств
    Ребозо-массаж - 15 минут
  • Дом чая "Пуэр"
    Дом чая и практик «Пуэр»
    Руководитель: Зоткина Наталья Сергеевна

    Дом чая и практик Пуэр — первая чайная в Астрахани с 18-летней историей. Уникальная атмосфера, где время меняет свой ход.
    Уютные комнаты для любых встреч, возможность познакомиться с традиционной китайской чайной церемонией, светлая студия для практик и организация выездных мероприятий.
    Угощение чаем
  • Мария Изтелеуова
    художник, организатор творческой студии "Клякса", опыт работы с детьми более 4 лет
    Детский мастер класс. Расписывание шоперов, создание необычных рисунков и проведение вечера в уютной творческой атмосфере
  • Алеся Орлова
    Инструктор по йоге, ведущая индивидуальных и групповых занятия хатха йогой, занятий по дыханию, художник. Зал йоги находится в школе танцев Lets dance (Шаг за шагом)
    Ровная осанка - практика асан и упражнений по улучшению осанки.
  • Екатерина Суринкова
    Психолог. Бизнес-тренер. Специалист по нейрографике. Проводит психологические мероприятия в зале йоги в школе танцев Lets dance (Шаг за шагом) по адресу пер. Театральный, 3
    Лекция "Тело помнит все"
  • Анна Гуполова
    энерготерапевт, более 4х лет работы с жертвами насилия, наркозависимыми, депрессивными расстройствами; восстанавление семейных отношений
    Энергетическая практика с элементами дыхания
  • Ирина Хусаинова
    Окончила школу цифровой психологии Кристины Егиазаровой "Исходный код "
    Разбор матрицы судьбы на тему Денег. Денежная сфера (денежный код, финансовый антикод)
  • Анна Кольчанова
    Основатель пространства «Душа Тела», мастер по работе с внутренним состоянием, звукотерапевт, энерготерапевт, специалист по биоэнергетическому массажу
    Звукорезонансная терапия с поющими чашами
  • Танцевальная студия «Desert Foxes Tribe”
    Руководитель студии Юлия Кузнецова. Студия представит танцевальный номер в стиле "Трайбл"
    Трайбл
  • Галина Антипенко
    Тренер по дыханию, бодифлекс, студия дыхания «ДышиСияй»

    Дыхательная гимнастика для подтянутого живота и женского здоровья

  • Анна Радостная
    Инструктор по Хатха-йоге, опыт личный с 2018 года
    Хатха-йога
  • Галина Абрамова
    Психолог, йогатерапевт, мастер телесно-ориентированной работы и гипнопрактик. Создатель среды развития личности «Код Гармонии»
    Женская йога
  • Алиса Ниледвина
    Выпускница Академии Йоги, личная практика около 15 лет, преподаю классическую хатха-йогу с акцентом на силу и выносливость
    Практика "Воины"
  • Лия Альмяшева
    Профессиональная актриса театра, педагог по актерскому мастерству. Организатор мастерской проявления "Троя", ведет курсы по актерскому и ораторскому мастерству
    Мастер-класс по актерскому мастерству
Карта зонирования на дне йоги
Воспользуйтесь ей, чтобы найти интересующую вас практику
Как это было в прошлые дни йоги
В 2024 и 2025 годах мы провели яркие и веселые Дни йоги. В каждый год у нас побывало около 400 человек Было солнечно и весело. Смотрите сами!

Фотоотчет с дня йоги 2024 и 2025 годов

Где проходит день йоги?
Парк Астраханского государственного театра оперы и балета,
со стороны Ленинской администрации города Астрахани
Адрес: Астрахань, ул. Анри Барбюса, 16
(вход в парк со стороны ул. Академика Королева, 26)
Популярные вопросы
Если вы не нашли ответа на свой вопрос, то пишите в телеграм

Встречайте йогу! Участвуйте в конкурсах, и наслаждайтесь творчеством и свободой!

Партнёры и участники мероприятий
Присоединяйтесь к нашим социальным сетям
Центр культуры Индии в Астрахани
Бхакти Россия
Астрахань, ул. Бабефа, 13/3
Телефоны для справок:
+7 989 792 3219
Made on
Tilda